Wie baue ich ein stabile Darmflora, möglichst auf natürliche Art, wieder auf?

Sie können sich nicht vorstellen wie lange und wie häufig ich mir diese Frage gestellt habe. Über 8 Jahre meines Lebens habe ich nach einer Methode gesucht die Darmflora eines Menschen gezielt aufzubauen und zu stabilisieren.

Da ich selbst bereits in jungen Jahren durch schwere und viele Antibiotika Verordnungen eine sehr schlechte Darmflora besaß und ständig unter Bauchschmerzen,Verdauungstörungen und einem schlechten Immunsystem litt, ist es verständlich das ich meinen Damm wieder aufbauen wollte.

Zu verstehen jedoch, dass die Entgleisung meiner Darmflora schuld war an meiner miserablen Gesundheitslage, dauerte bei mir leider 10 Jahre. Weitere acht Jahre brauchte ich um eine Lösung zu finden, die wirklich funktionierte.

Ich hoffe Sie können von meiner Erfahrung auf dem Gebiet profitieren und müssen nicht so lange suchen oder leiden.

Meine Artikel in diesem Blog stehen fast alle für Kommentare offen, die auf respektvolle und anständige Weise verfasst wurde. Ich bin sehr an Kommentaren aus echter, eigener Lebenserfahrung interessiert.

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Herzlichst,

Heilpraktiker Ole Schwarten