von HP Ole Schwarten | Darmsanierung
Spätestens wenn wir wissen, dass bei Obduktionen häufig Därme gefunden werden die ein 10 faches eines gesunden Darmes wiegen, ist es völlig logisch, dass dieses natürliche „Abflussrohr“ gelegentlich gereinigt werden sollte.
Denn durch falsche Ernährungsgewohnheiten und langjährige Hochleistungstätigkeit ist der Darm beim erwachsenen Menschen meist träge und mit Schlacken belastet. In den sensiblen Darmzotten machen sich Parasiten breit, andere lebenswichtige Darmbakterien sterben aus und können ihre Verdauungsarbeit nicht mehr leisten.
Die Folge sind Darmerkrankungen, an denen viele Menschen – bemerkt oder unbemerkt – leiden. (mehr …)
von HP Ole Schwarten | Darmsanierung
Seit einiger Zeit wird in den Medien verstärkt mit der gesundheitlichen Wirkung von Joghurts geworben. Es sollen besondere Kulturen darin enthalten sein, die der Darmflora helfen oder gar der Darmsanierung dienen. Es gibt die Joghurts in fettarm, natur, pur, bio, aktiv, mild und sogar laktosefrei. Kuhmilch haben Sie alle drin, Zucker meistens.
Theorie: Bei vielen heutigen Verdauungsproblemen ist die Ursache eine Dysbiose, also eine aus dem Gleichgewicht geratene Darmflora. Besonders nach Antibiotikagabe ist dies meistens der Fall. Bakterien zu substituieren, welche natürlicherweise in unserem Darm vorkommen, erscheint also als eine logische Hilfsmaßnahme.
Leider wird hier vergessen, dass die probiotischen Joghurtkulturen, wie auch immer sie heißen mögen oder aus welchem Becher sie kommen, zu einer verschwindend kleinen Gruppe der unzähligen wichtigen Darmbakterien gehören. (mehr …)
von HP Ole Schwarten | Darmaufbau
Spätestens nach einer Antibiotikatherapie muss ein Darmaufbau geschehen. Wenn Ihr Arzt Ihnen Antibiotika verschreibt ohne gleichzeitig vorher und nachher einen Darmstatus zu machen und einen gleichzeitigen Darmaufbau mit Ihnen durchzuführen, dann sollten Sie ihn wohl lieber nie wieder aufsuchen und wie die Pest meiden.
Es ist meiner Meinung nach unverantwortlich Antibiotika ohne gleichzeitigen Darmaufbau einzusetzen. In den meisten Fällen ist es überhaupt unverantwortlich Antibiotika in der heutigen Zeit noch einzusetzen. Denn es gibt viele Alternativen in der Naturheilkunde. (mehr …)
von HP Ole Schwarten | Darmaufbau
Wie baue ich ein stabile Darmflora, möglichst auf natürliche Art, wieder auf?
Sie können sich nicht vorstellen wie lange und wie häufig ich mir diese Frage gestellt habe. Über 8 Jahre meines Lebens habe ich nach einer Methode gesucht die Darmflora eines Menschen gezielt aufzubauen und zu stabilisieren.
Da ich selbst bereits in jungen Jahren durch schwere und viele Antibiotika Verordnungen eine sehr schlechte Darmflora besaß und ständig unter Bauchschmerzen,Verdauungstörungen und einem schlechten Immunsystem litt, ist es verständlich das ich meinen Damm wieder aufbauen wollte. (mehr …)
